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An trainingsfreien Tagen Proteinshakes? Was sind Mikro- und Makronährstoffe?
Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Creatin – http://bit.ly/1ePmcc0 – Mein Protein – http://bit.ly/1cxlyOv Das One Man Army Shirt findest du hier – http://amzn.to/1oJR4KW Schau dir meinen aktuellen Brust und Trizeps Trainingsplan…
21happyme ++ Programm 21 für Frauen ++ Schlank in 21 Tagen ++ [2 DVDs]
Programm 21 für Frauen – Dieser ERNÄHRUNGSPLAN und diese WORKOUTS sorgen dafür, FETT ZU VERBRENNEN und den weiblichen Körper OPTIMAL ZU STRAFFEN! Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM 21 analysiert und DAS BESTE FÜR FRAUEN herausgefiltert: DIE…
Vicoria´s Secret Diät – Vegan Model Food Diary – 3 KG in 3 Tagen ?!
Im Selbsttest habe ich 3 Tage die Diät / Ernährungsweise eines Victoria’s Secret Models durchgezogen und hier findet ihr mein Ergebnis 🙂 Hier geht’s zu meinem Popcorn Granola / Müsli: Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Kochbuch**: https://amzn.to/2jZWzNu Mein…
-4 cm Bauch in 16 Tagen! Opa Klaus gibt Gas.
Coach Carter – Die Fitnessstudio App ➡️➡️ https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) Opa Klaus ist wieder zurück zum Bodycheck. Abgenommen hat einiges am Bauch und auch die Wage ist ein ganzes Stück nach unten gegangen. Wieviel Kilo genau und was das Maßband spricht…
Proteinshakes an trainingsfreien Tagen? Hygiene im Fitnessstudio – Eiweiß bei Laktoseintoleranz?
Jede Woche Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Hier gehts zur aktuellen…
