Maximale Erfolge durch die richtige Ernährung

Dass die Ernährung neben dem Training einen wichtigen Erfolgsfaktor beim Bodybuilding darstellt, ist bereits bekannt. Nicht ohne Grund achten Kraftsportler genau darauf, was sie zu sich nehmen und ob ihre Mahlzeiten genügend Eiweiß enthalten.

Wenig Zeit? Kein Problem
Damit es auch Ihnen gelingt, Ihre Ernährung zu optimieren und noch schneller Muskeln aufzubauen, haben wir diese große Auswahl an 150 leckeren Muskelaufbau & Fitness Rezepten zusammengestellt. Allesamt eignen sich ideal für Berufstätige, Eilige oder auch für Koch-Faule, denn sie sind schnell und einfach zuzubereiten.

Ziel dieses Buches
Der Autor Alexander Kraft, der selbst begeisterter Kraftsportler und zertifizierter Ernährungsberater ist, erklärt Ihnen, worauf Sie beim Training und bei Ihrer Ernährung unbedingt achten sollten, um effektiv Muskelmasse aufzubauen. Sie finden in seinem Buch nicht nur 150 Rezepte, sondern auch eine Einführung sowie viele Tipps zum Muskelaufbau, einen praktischen Ernährungs- sowie einen Trainingsplan. Alexander Krafts Werk ist übrigens sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.

WOVON SIE PROFITIEREN, WENN SIE DIESES BUCH LESEN:

150 leckere Muskelaufbau Rezepte aus der Fitnessküche! Probieren Sie täglich ein paar neue proteinreiche Gerichte, egal ob für frühs, mittags oder abends, Desserts und vieles mehr.
Mit diesem Buch können Sie Ihren Stoffwechseltyp ausmachen und erfahren Wichtiges über das Training, die Fettverbrennung und Bodybuilding Ernährung.
Legen Sie sofort los: mit unserem Muskelaufbau-Ernährungsplan sind Sie in der Lage, Ihre Ernährung sofort umzustellen oder zu optimieren – für einen effektiveren Muskelwachstum.
Ein ansehnlicher Waschbrettbauch gefällig? Mit dem speziellen Trainingsplan in diesem Fitness Buch lässt sich Ihr Ziel verwirklichen.

Keine Ausreden mehr! Starten Sie jetzt durch
Ganz egal ob Sie Muskeln aufbauen, Ihren Körper formen möchten oder einfach nur auf der Suche nach gesunden und schnellen Gerichten sind, in diesem Buch werden Sie garantiert fündig. Verzichten Sie auf keinen Fall auf unsere genialen Gerichte, damit Sie schneller Trainingserfolge erzielen und dabei auch noch lecker essen können.

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