Ernährungs Basics – von hclf über low carb bis zu Makros – Sophia Thiel
Hallo meine Lieben! Will man abnehmen oder einen Sport ausüben, sollte man sich auch mit der Ernährung auseinandersetzen. Aber manchmal ist das gar nicht so einfach. Von Paleo bis hin zu kcal, das kann manchmal schon ganz schön verwirrend sein!…