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In diesem Video geht es darum, ob du zum Training gehen solltest oder ob Du Krafttraining doch lieber sein lassen solltest.

1.) Soll ich zum Training gehen, wenn ich erkältet bin?
2.) Gefahren, die entstehen, wenn ich erkältet bin?
3.) Was soll ich tun, wenn ich erkältet bin/ was hilft
4.) Was sollte ich während einer Erkältung auf jeden Fall tun?
5.) Ab wann findet der Muskelabbau statt?
6.) Wie kann ich möglichst wirkungsvoll Erkältungen verhindern?

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