Wir befinden uns gerade in herausfordernden Zeiten und die Gesundheit ist wichtiger denn je. Unser heutiges Video ist erneut eine Premiere: Es handelt sich um ein professionelles 40 Minuten Workout, das Du zuhause, im Homeoffice oder auch im Büro durchführen kannst. Eine Trainingsmatte ist dabei sehr hilfreich, aber grundsätzlich werden keine Geräte benötigt. Sei heute um 19:00 Uhr bei der YouTube Premiere dabei und triff uns im LiVE – CHAT 🤗.
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