Tag Archives: Zuhause

Intensives PO WORKOUT für Zuhause – Neue BOOTY Übungen – OHNE SPRINGEN – Natürliches PO-Lifting

 Das heutige PO WORKOUT ohne Springen kann von jedem mit oder Equipment durchgezogen werden. Die neuen Übungen bringen einen effektiven Trainingsreiz für den kompletten Hintern 🙂 #BKMondayWorkout #PoWorkout —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für…

60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren – 800 Kalorien – Ohne Springen

 Im heutigen 60 Minuten Workout bekommt ihr ein komplettes Bauch, Beine Po und Oberkörperworkout. Ohne Springen könnt ihr an euer Limit gehen, das ganze ist wieder in 3 Blöcke gegliedert. Ganz viel Spaß dabei! 🌟Hol dir noch eine der letzten…

Fett verbrennen – Bauch Beine Po & Oberkörper Workout – 30 Min HIIT – Trainieren Zuhause

 Heute gibts ein WOrkout aus BodyShape für euch. Es ist ein HIIT für zuhause, 30 Minuten lang, in dem ihr auch, Beine, Po und euren Oberkörper trainiert, definiert und Fett verbrennt. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein…

GYM WORKOUT für ZUHAUSE | Komplettes Training für Zuhause | 45 MINUTEN

 Du willst Zuhause fit werden? Mit diesen Übungen trainierst du in 45 Minuten deinen kompletten Körper. Muskelkater GARANTIERT 😊 Hier geht es zu den BodyKiss-Bändern ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich…

Ganzkörper HOME WORKOUT | SHAPING | 45 Minuten intensiv Zuhause trainieren

 Heute trainiert ihr euren kompletten Körper auf unterschiedliche Art und Weise. Es gibt Krafteinheiten, Fatburn Bereiche und funktionale Parts. So bekommt ihr das rund um #BKMONDAYWORKOUT Paket 😍 Meine Samsung Galaxy Watch 3: https://www.samsung.com/de/watches/galaxy-watch/ —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein…

60 Minuten Ganzkörper HOME WORKOUT | Kraft & Cardio Teil | Zuhause effektiv Kalorien verbrennen 💪

 Dieses #bkmondayworkout #mitWarmUp und Cool Down ist der absolute Kalorien Burner für Zuhause. Die Mischung aus Kraft und Cardio Elementen bringt deinen Körper dazu die Fettzellen aktiv anzugehen. Dieses Workout ist teil unserer 1-Stündigen Workout Woche für die ihr euch…

Die Beste Rückenübung gegen Rückenschmerzen Zuhause!

 Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=4QhxdVrZW5s In diesem Video möchte ich Dir eine Rückenübung gegen Rückenschmerzen Zuhause zeigen. So bekommst Du die Rückenschmerzen schnell los! Besser kannst du den unteren, mittleren und oberen Rücken nicht trainieren. Training zur Selbsthilfe…

6000 SCHRITTE Home Workout | Mit Kraftübungen | Effektives Cardio & Muskelaufbau Zuhause

 Mit diesem 6000 Schritte Home Workout kommt ihr prima auch von Zuhause aus auf mehr Bewegung. Die Kombination von Schritten mit eingebauten Kraftübungen sind die ideale Kombination um Zuhause für zu werden. —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment…