Tag Archives: Zuhause
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren – 800 Kalorien – Ohne Springen
Im heutigen 60 Minuten Workout bekommt ihr ein komplettes Bauch, Beine Po und Oberkörperworkout. Ohne Springen könnt ihr an euer Limit gehen, das ganze ist wieder in 3 Blöcke gegliedert. Ganz viel Spaß dabei! 🌟Hol dir noch eine der letzten…
Fett verbrennen – Bauch Beine Po & Oberkörper Workout – 30 Min HIIT – Trainieren Zuhause
Heute gibts ein WOrkout aus BodyShape für euch. Es ist ein HIIT für zuhause, 30 Minuten lang, in dem ihr auch, Beine, Po und euren Oberkörper trainiert, definiert und Fett verbrennt. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein…
GYM WORKOUT für ZUHAUSE | Komplettes Training für Zuhause | 45 MINUTEN
Du willst Zuhause fit werden? Mit diesen Übungen trainierst du in 45 Minuten deinen kompletten Körper. Muskelkater GARANTIERT 😊 Hier geht es zu den BodyKiss-Bändern ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich…
Ganzkörper HOME WORKOUT | SHAPING | 45 Minuten intensiv Zuhause trainieren
Heute trainiert ihr euren kompletten Körper auf unterschiedliche Art und Weise. Es gibt Krafteinheiten, Fatburn Bereiche und funktionale Parts. So bekommt ihr das rund um #BKMONDAYWORKOUT Paket 😍 Meine Samsung Galaxy Watch 3: https://www.samsung.com/de/watches/galaxy-watch/ —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein…
60 Minuten Ganzkörper HOME WORKOUT | Kraft & Cardio Teil | Zuhause effektiv Kalorien verbrennen 💪
Dieses #bkmondayworkout #mitWarmUp und Cool Down ist der absolute Kalorien Burner für Zuhause. Die Mischung aus Kraft und Cardio Elementen bringt deinen Körper dazu die Fettzellen aktiv anzugehen. Dieses Workout ist teil unserer 1-Stündigen Workout Woche für die ihr euch…
Darum wachsen deine Arme zuhause nicht! TOP 5 Fehler
Deine Arme wachsen trotz intensivem Training zuhause nicht? Dann gebe ich dir 5 Tipps die deine Bizeps und Trizeps zum wachsen bringen. Vor allem Fehler nur 5 wird häufig gemacht. Auch Zuhause kannst du muskulöse Arme aufbauen. Dabei reichen sogar…
Muskelaufbau ZUHAUSE mit Kurzhantel! Endlich Fortschritte.
So baust du zu Hause nur mit Kurzhanteln Muskeln auf. Ich zeige dir die besten Übungen für Brust, Rücken, Schulter, Arme und Waden. Egal ob blutiger Anfänger oder schon ein paar Monate im Training. Du lernst hier wichtige Tipps, um…
Die Beste Rückenübung gegen Rückenschmerzen Zuhause!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=4QhxdVrZW5s In diesem Video möchte ich Dir eine Rückenübung gegen Rückenschmerzen Zuhause zeigen. So bekommst Du die Rückenschmerzen schnell los! Besser kannst du den unteren, mittleren und oberen Rücken nicht trainieren. Training zur Selbsthilfe…