HARDCORE HOME WORKOUT | 45 Minuten Kraft und Cardio | mit Bändern 👍

Dieses HARDCORE #HomeWorkout ist der ideale Start in die Woche. Danach bist du komplett ausgepowert und hast dir deinen Feierabend verdient. Hier geht es zu den Bändern: ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung,…

60 Minuten Ganzkörper HOME WORKOUT | Kraft & Cardio Teil | Zuhause effektiv Kalorien verbrennen 💪

Dieses #bkmondayworkout #mitWarmUp und Cool Down ist der absolute Kalorien Burner für Zuhause. Die Mischung aus Kraft und Cardio Elementen bringt deinen Körper dazu die Fettzellen aktiv anzugehen. Dieses Workout ist teil unserer 1-Stündigen Workout Woche für die ihr euch…

60 Minuten HARDCORE WORKOUT | Ohne Equipment | Springer & Nichtspringer | Kraft und HIIT Block

Dieses intensive 60 Minuten Home Workout kann jeder mitmachen. Ohne Equipment zeigen wir euch immer von jeder Übung die Springer und Nichtspringer Variante! Worauf wartest du? Unsere Cloud X ON Running Schuhe: https://www.on-running.com/products/cloud-x/womens/white-black?utm_source=na-Anne+Kissner&utm_medium=social-referral&utm_campaign=cloudx-fw20&utm_content=Cloud+X (Meine Hose findet ihr auch im ON…

14kg abgenommen & KRAFT aufgebaut | Finn überrascht!

Finn hat deutlich abgenommen, doch das allein reicht nicht! Wie siehts mit den Kraftwerten aus, kann Finn hier liefern? Bei der neuen Push-Einheit überrascht Finn mit guter Power, es geht voran! 37% BEI MYPROTEIN (Code: Goeerki)▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Abnehmen mit der Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de…

40 Minuten Workout zuhause – Kraft – Beweglichkeit – Elastizität – OHNE GERÄTE

Wir befinden uns gerade in herausfordernden Zeiten und die Gesundheit ist wichtiger denn je. Unser heutiges Video ist erneut eine Premiere: Es handelt sich um ein professionelles 40 Minuten Workout, das Du zuhause, im Homeoffice oder auch im Büro durchführen…

Muskeltraining: Das Fitness Training (Kraft Training). Für Einsteiger, ein Muss! Gesunde Ernährung, Abnehmen, Aufbauen oder Definieren. Der Muskelaufbau für Frauen und Männer!

Muskel Training: Das Fitness Training (Kraft Training). Für Einsteiger, ein Muss! Gesunde Ernährung, Abnehmen, Aufbauen oder Definieren. Der Muskelaufbau für Frauen und Männer! Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper, möchten etwas verändern und ein wenig Fit werden. Dann sind…

Unglaubliche KRAFT, Sören geht an seine GRENZE!

Auch bei den Kniebeugen haut Sören ein ordentliches Gewicht weg. Woher kann er bei seinem geringen Körpergewicht diese Kraft nehmen? Bei voller Motivation ist so einiges möglich. Sörens großer Traum ein Powerlifting Contest! 37% BEI MYPROTEIN▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Die neue Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de Mein…