Das große Fett ist weg, jetzt geht es um Muskelaufbau!
Finn braucht einen neuen Trainingsplan, eine höhere Intensität und neue Reize.
Vom Ganzkörperplan stellen wir um auf einen 3er Split, die Schwachstellen werden beseitigt.
So langsam kommt da was drauf, aber kein Fett!
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