Schulterschmerzen? DAS MUSS NICHT SEIN! Schulterschmerzen gibt es in vielen Ausführungen: Impingementsyndrom, Frozen Shoulder, Kalkschulter, Schleimbeutelentzündung. Bei vielen ist die Schulter einfach nur in der Beweglichkeit eingeschränkt und die Schmerzen in der Schulter kommen und gehen von Zeit zu Zeit.
Wo liegt nun also der Schlüssel für Dein gesundes Schultergelenk?
Es ist denkbar einfach. Du musst lediglich die Schulter homogen in ihrem gesamten Bewegungsspektrum bewegen bzw. mobilisieren und die beteiligten Muskeln dehnen.
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Greetz,
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