Muskelaufbau

Schaffe es zu deinem Traumkörper durch perfektes Training und optimaler Ernährung

Beantworte nur folgende Fragen für dich:

Möchtest du wieder in Topform sein?Willst du Muskelmasse aufbauen?Trainierst du schon länger, doch ohne großen Erfolg?Möchtest du dich wieder wohlfühlen in deinem Körper?

In diesem Buch zeige ich es dir, wie es dir gelingt, deinen Traumkörper zu schaffen!

Du wirst nicht zu denen gehören, die es erfolglos probieren und immer scheitern.

Du wirst zu denen gehören, die Erfolge feiern, weil du ein Ziel vor Augen hast.

Was wirst du in diesem Buch lernen?

Was ist Muskelaufbau
Wie funktioniert Muskelaufbau und was ist Hypertrophie
Wie funktioniert unser Körper
Welche Rolle spielt die Ernährung
Fitnessmythen die den Erfolg bremsen
Die richtige Zielsetzung und warum sie so wichtig ist
Die wichtigsten Übungen für den Muskelaufbau
Fehler die du vermeiden solltest

Es erwartet dich viel Insiderwissen, Hintergrundwissen und Praxistipps damit du dein Ziel so schnell wie möglich erreichst.

Wenn du es satt hast, erfolglos zu sein – dann hole dir jetzt den erfolgreichen Weg zu deinem besseren Körper!

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Du kannst dieses Buch auf deinem PC, Smartphone, Tablet, Kindle oder Mac lesen.