Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet!

Weitere Infos zu Themen aus diese Ausgabe findest du hier:
Richtig Dehnen und Stretchen – Wichtig für Muskelaufbau? – http://youtu.be/IUqcu3AXgSU
Warum Alkohol und Zigaretten für das Muskeltraining schlecht sind! – http://youtu.be/y6P17Tbqa0k
Zu Hause besser Muskeln aufbauen als im Fitness Studio? – http://youtu.be/LbknQj7En1c
Rezept für proteinreichen Hüttenkäse Mix – Ideal für Muskelaufbau – http://youtu.be/8wW0Rt0IhQk

Weitere Videos findest du auf unserer Kanalseite http://www.youtube.com/user/infitnesstv
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