Sören will die großen Gewichte bewegen, aber wiegt selbst gerade mal 65kg.
Nun ist die Technik entscheidend um möglichst stark zu sein, aber auch keine Verletzungen davon zu tragen. Zusammen mit Powerlifting Meisterin Shirin gehen wir seine Technik durch und gebe hier in diesem Video einen Einblick in die perfekte Technik der Grundübungen: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
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