Tipps zur Strandfigur „Summer Beach Body“ mit PATRICK FABIAN
Patrick Fabian (Fitness Model und Sänger) aus Berlin, gibt euch Tipps, wie ihr rechtzeitig zum Sommer die perfekte Strandfigur bekommen könnt. Dabei ist wichtig, alle Muskelgruppen zu trainieren und die Regenerations-Pausen einzuhalten, damit die Muskeln sich erholen und auch wachsen…