Fette Metzger Arme Workout- OHNE Gewichte! (Brutal intensiv)

du hast Zuhause keine Gewichte und möchtest trotzdem große Arme aufbauen? Dann probier dich mal an diesem Workout. Es geht schnell und ist sehr intensiv. Nur heute gibt es Flavio´s HomeGym. Hol es dir jetzt: https://flaviosimonetti.coachy.net/lp/flavios-homegym/ Mit diesem Workout beanspruchst…

So fühlt sich Training mit MASKE und HANDSCHUHEN an! Das EXPERIMENT (BRUTAL)

Endlich darf man wieder ins Fitnessstudio! Leider ist in manchen Studios das Krafttraining allerdings nur mit Maske und Handschuhen erlaubt. Deshalb wollte ich in diesem Selbstexperiment mal testen, wie praktikabel es ist mit Maske und Handschuhen zu trainieren oder ob…