Tag Archives: Experiment
So fühlt sich Training mit MASKE und HANDSCHUHEN an! Das EXPERIMENT (BRUTAL)
Endlich darf man wieder ins Fitnessstudio! Leider ist in manchen Studios das Krafttraining allerdings nur mit Maske und Handschuhen erlaubt. Deshalb wollte ich in diesem Selbstexperiment mal testen, wie praktikabel es ist mit Maske und Handschuhen zu trainieren oder ob…
Maximal abnehmen in 3 Tagen . Das Experiment
Der Weg zu deinen Sixpack ➡️➡️ Werbung: https://sixpackformel.de/ Wieviel kann man mit Job und Familie in 3 Tagen abnehmen? Vermutlich kommt das auch auf jeden selbst etwas an aber wieviel ich schaffe, habe ich in diesem Video ausprobiert. Dem Zugrunde…
100 Tage Muskelaufbau! Das Experiment
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=RHHYt3I33tA Wie verändert sich der Körper wenn man aus der Diät in den Muskelaufbau geht. Die Frage hab ich mir gestellt und um sie zu beantworten habe ich 100 Tage lang Muskelaufbau betrieben. In…
3 Liter Milch am Tag für 14 Tage – Das Experiment
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=memyTMCvIZA Wenn es um Milch geht, gibt es zwei verschiedene Lager. Für die einen ist es ein Wundermittel für die anderen ist es Gift. Was für Auswirkungen Milch auf den Körper hat, wollte ich…
30 Tage in Folge Plank! Das Experiment
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=H_ARrCw59xc Der Plank, auch bekannt als Unterarmstütz, gilt als Königsdisziplin und Mutter aller Core-Übungen. Denn mit nur einer einzigen simplen Fitnessübung werden gleichzeitig Rumpf, Rücken-, Bein-, Hüft-, Schulter-, Brust- und Gesäßmuskulatur gestärkt. Jeruscha und…
2 Wochen Ramadan! Das Experiment
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=mKZeWRoPi2c Ich möchte nachvollziehen wie es Moslems während des Ramadans geht. Man hat schon oft davon gehört, aber man hat eigentlich keine Ahnung davon. Außerdem möchte ich selber spüren wie es mir dabei geht.…
10.000 Kalorien (trotz Job) verbrennen? Das Experiment
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=6wx1I9MWm08 Zusammen mit meiner Frau wage ich mich an die 10.000 Kalorien Challenge. Aber anstatt das wir 10k kcal zu uns nehmen, versuchen wir gemeinsam so viel zu verbrennen. Außerdem wollen wir sehen wer…
30 Tage NUR Fleisch! Das Experiment
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=wPan212U4Dk Die Fleischdiät oder auch Karnivore Diät ist ein Trend der zur Zeit immer mehr Anhänger findet. Einer der bekanntesten Vertreter dieser Diät ist Shawn Baker. Der Amerikanische Ruderweltmeister baut seine Ernährung bereits seit…