Körperbautypen? Wieviel Proteine braucht man? Viel Schwitzen gut oder schlecht?

Körperbautypen gibt es sie wirklich? Wieviel Gramm Eiweiß braucht man und vieles mehr in dieser Ausgabe! Aufklappen für mehr Infos 🙂 ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Whey Pulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv ►Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining…