Tiefe Hocke – So einfach verbesserst Du Deine Position

Insgesamt 30 Minuten. Soviel Zeit versuchen wir, nun schon seit fast 2 Jahren, täglich in der Hocke zu verbringen. Selbstredend haben wir gut Gründe dafür und empfehlen JEDEM es uns gleich zu tun. In der Regel folgt der Mensch dem…