Starke Rückenmuskulatur zu Hause aufbauen | TOP 5 Übungen (Resistance Bands)

Du willst zu Hause einen starken Rücken aufbauen? Mit dem Widerstandsband kannst du perfekt deine Rückenmuskulatur stimulieren, ich zeige dir in diesem Video die 5 besten Übungen. Die Übungen decken den Latissimus, den oberen Rücken, die hintere Schulter aber auch…