Diese 5 ANFÄNGERFEHLER zerstören deinen MUSKELAUFBAU!

Es gibt bestimmte große Fehler die jeder Trainingsanfänger macht!
Ich habe Finn jetzt über einige Wochen begleitet und mir sind immer wieder diese gravierenden Fehler aufgefallen, die ihn vom Muskelaufbau abhalten. Mach diese Trainingsfehler nicht!
Welchen Fehler hast du als Anfänger immer gemacht?
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