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Diese 5 Fehler zerstören dein Home Workout (machst du diese FEHLER?)
Wer Zuhause trainert, möchte nicht nur fit werden sondern am liebsten auch etwas weniger Fett am Bauch haben oder etwas Muskeln aufbauen. Doch vor allem daheim beim Home Workout kann man sehr viele Fehler machen, die den Trainingserfolg verhindern. Was…
Beine Zuhause ZERSTÖREN!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=GOvp_BKb7S4 Heute wieder ein Heimtraining für die Beine an meinem Lebert Equalizer.Viel Spaß beim zuschauen und mitmachen! ___________ Wenn dir mein Video gefallen hat, lass einen 👍 und ein Abo da. 💪 ___________ 👕…
Diese 5 ANFÄNGERFEHLER zerstören deinen MUSKELAUFBAU!
Es gibt bestimmte große Fehler die jeder Trainingsanfänger macht! Ich habe Finn jetzt über einige Wochen begleitet und mir sind immer wieder diese gravierenden Fehler aufgefallen, die ihn vom Muskelaufbau abhalten. Mach diese Trainingsfehler nicht! Welchen Fehler hast du als…