Wir erwähnen es nimmermüde: Das beste Gerät um Kraft im Oberkörper aufzubauen sind die guten alten Gymnastikringe. Und das Ringtraining macht auch noch jede Menge Spaß! Diese Fakten nehmen wir heute zum Anlass um mal wieder eine Ringe Übung zu zeigen. In dem Fall eine komplexe Übung für Arme, Rücken und Bauch.
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