In unserem heutigen Video erklären wir nochmal mit Nachdruck warum jeder zuhause und bestenfalls auch am Arbeitsplatz eine Hanging – Möglichkeit haben sollte. Außerdem zeigen wir eine geniale Rückenübung und machen anhand dieser nochmal deutlich, warum Du ohne Handkraft keinen starken Rücken haben kannst.
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Hanging – Challenge ►https://youtu.be/N8Wi4-JKGEY
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Link zu diesem Video ► https://youtu.be/AmN6qTdQ03U