Category Archives: Goeerki
TOP 5 – SCHNELLE FITNESS SNACKS (Nur 4 ZUTATEN)
Du hast nicht viel zu Hause, willst dir aber einen proteinhaltigen und schnellen Fitness-Snack machen? Protein-Nutella, Cookies… In diesem Video gibt es die Top 5 Fitness Snacks bei denen du nur 4 Zutaten brauchst. Perfekte Protein Bomben! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *35%…
Das beste HOME GYM unter 100€
Du hast einen kleinen Geldbeutel, willst aber trotzdem perfekt zu Hause trainieren? In diesem Video stelle ich dir einen Amazon-Warenkorb zusammen für das beste Training für zu Hause! ▶Hier findest du die Fitness-Geräte: Fitnessbänder https://amzn.to/2WJ2A0b Klimmzugstange https://amzn.to/2r9Ox8d Sling Trainer (TRX)…
BERLINS BESTER BURGER / VLOG
Fitnesslifestyle bedeutet für uns essen was wir wollen und trotzdem geil aussehen! Inzwischen kennen wir in Berlin fast jedes Restaurant und zeigen euch unseren Burger-Favoriten. Außerdem gibt es ein Legday Couple Workout, mich bald als Fitnessexperte beim Radio und ich…
Jetzt mal KLARTEXT! Game Changers & Vegane PROPAGANDA
Wie finde ich momentan diesen „veganen Hype“? Dokumentationen wie „Game Changer“ auf Netflix regen dazu an seine Ernährung auf eine pflanzliche Basis umzustellen. Doch die Art und Weise wie versucht wird die Leute zu überzeugen, kotzt mich extrem an! Die…
GOEERKI VS KIPCHOGE – 21 KM/H Laufband Challenge (Marathon Pace)
Wie lange schaffe ich die Weltrekord Marathon-Durchschnittsgeschwindigkeit von Eliud Kipchoge? 21 km/h auf dem Laufband ohne Vorbereitung, das ist extrem schnell und hart! Macht mit und probiert es selbst! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *35% bei MyProtein/Code: Goeerki35▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera…
VEGANES FLEISCH im Test – TOPS & FLOPS
Rinderfilet, Hähnchen, Dönerfleisch und Burger…doch alles vegan und pflanzlich? Ich teste für euch „veganes Fleisch“ aus dem Supermarkt! Wie ist der Geschmack, wie sind die Nährwerte? Stellen diese Lebensmittel wirklich eine Alternative zu tierischen Produkten dar und sind sie auch…
PROTEIN SÜßIGKEITEN – TOPS & FLOPS
Protein-Nutella, Cookies oder Chips? Können die Protein-Alternativen zu normalen Süßigkeiten etwas oder sind sie von den Nährwerten gar nicht besser? Ich vergleiche Protein-Produkte mit dem Original und zeige euch was sich lohnt und was nicht. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de Rabatt auf Protein-Süßigkeiten…
Nur KURZHANTELN – Die effektivsten BEINÜBUNGEN
Die heftigsten Beinübungen nur mit Kurzhanteln. Du brauchst nicht viel Gewicht, sondern nur die richtigen Übungen für ein hartes Beintraining. In diesem Video gibt es meine drei Favoriten mit einer knallharten Muskelkater-Garantie. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *35% bei MyProtein/Code: Goeerki35▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment:…