Jahresrückblick 2016 – Am Ende zählen nur MOMENTE

Mein Jahr 2016 und was ich davon mitnehme. Wie war euer Jahr? Hier eine kleine Zusammenfassung von mir. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt abonnieren:…

K.O. in Manchester – Goeerki Vlog #42

Fight Night in Manchester, geile Sportswear von Under Armour und fettiges Essen! Begleitet mich auf eine unvergessliche Reise auf die Insel 🙂 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller…

Nadjas 12 Minuten Hölle – Goeerki Vlog #41

Zieht sie durch oder gibt sie auf? Nadjas schwierigste Einheit steht an, ein knallhartes HIT Intervalltraining. 12 Minuten Quälerei, das Lachen vergeht ihr so langsam! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook:…

Die Angst vor der Lauchigkeit – Goeerki Vlog #40

Die Massephase geht zu Ende, bleibt am Ende überhaupt noch etwas übrig?🙏 Außerdem eine Kotzemühlentour auf dem Weihnachtsmarkt mit Ricarda und die fertigen Protein Cupcakes👌 Ricarda auf YouTube▶ https://www.youtube.com/user/AboutRicardaTV 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁…

Rückschlag für Nadja…das wird hart! – Goeerki Vlog #39

Die zweite Einheit für Nadja, der Oberkörper ist dran! Schon wird es alles schwieriger als gedacht, sie muss sich zurückkämpfen und durchbeißen! Mein TRX▶▶▶goo.gl/uFFkfO Meine Küchenwaage▶▶▶goo.gl/iarjXF 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻…

Tief in der Scheiße | Goeerki

Alles läuft nach Plan und plötzlich bist du doch mitten in der Scheiße? Alle Zelte abbrechen oder kämpfen? Wie würde ich in dieser Situation handeln… 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook:…