Noch lacht Nadja – Goeerki Vlog #37

Ich helfe Nadja fit zu werden! Ernährungsplan, Trainingsplan und eine menge Motivation. Doch wie stellt sie sich an? Zunächst gibt es ein heftiges Unterkörpertraining. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki…

Im Cupcake Himmel – Goeerki Vlog #36

Mein eigener Protein-Cupcake? Außerdem eine Fressattacke von Johannes Luckas, Flavio Simonetti verliert bei FIFA und eine frisch gekrönte Berliner Meisterin (Ann-Kathrin). 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan:…

Mein neues Fitness-Girl? – Goeerki Vlog #35

Hab ich endlich mein Fitness-Girl gefunden? Außerdem ein lustiges Fotoshooting und veganes Fast-Food. Anna Photography▶▶▶http://annajanebrooks.com Pizza Protein-Teig▶▶▶http://bit.ly/2f3hbgB 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk goeerki auf Facebook: http://goo.gl/ZSdgVG goeerki auf Instagram:…

Jetzt werden Grenzen gebrochen! – Goeerki Vlog #34

Mit der Masse kommt die Kraft! Doch reicht diese wirklich aus für 140 Kg Bankdrücken? Mein erster Maximal-Versuch, vegetarisch im Steakhaus mit Johannes Luckas. Oatbar, 10% mit (Code:GOEERKI10)▶▶▶goo.gl/JLS1ab BARBOZA Hoodie kaufen▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Johannes Luckas auf YouTube▶▶▶https://www.youtube.com/user/TheTrevor2005 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram:…

Nie wieder Fleisch? – Goeerki Vlog #33

Werde ich vegetarisch? Außerdem Next-Level Gourmet Goeerki, meine Kraftwerte beim Kniebeugen und meine Rückenbeschwerden. Bewirb dich jetzt außerdem als „Fitness Girl“ für einen der nächsten Vlogs! 😀 ▶▶▶Johnny’s Kanal▶ http://bit.ly/2fuiKnh 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen…

Top 3 Aufbau Snacks – Gourmet Goeerki

In diesem Video gibt es drei einfache Snacks die perfekt für den Aufbau sind! Optimal für unterwegs und garantiert gute Nährwerte für Gainz! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein…