Kompletter 3er Split Trainingsplan (Resistance Bands/Sling Trainer)

Die Kombination aus Sling Trainer und Resistance Bands ist perfekt für ein Home Workout. Du hast wenig Platz und wenig Geld? Hier ist die perfekte Lösung mit einem effektiven Trainingsplan. Functional Training und mehrgelenkige Übungen kannst du super mit dem…