Top Bauchübung – Bodyweight Training mit Partner – Frontlever Progression
Wir haben schon eine ganz Reihe Bauchübungen hier auf StrongandFlexTV gezeigt. Die heutige ist hocheffizient und schlichtweg eine schöne Partner – Übung ohne Hilfsmittel. Zugleich ist sie die perfekte Progression für den Front Lever — was alle erfreuen sollte, die…