Muskelaufbau: Wissenschaftliche Erkenntnisse
Körperliches Training dient der allgemeinen Gesundheit und ist nicht zuletzt für dessen Erhalt im Alter ein wesentlicher Bestandteil. Das vorliegende Buch beschreibt grundlegende biologische Mechanismen des Muskelaufbaus bis hin zur zellulären bzw. molekularen Ebene. Nicht zuletzt wird auf Training und…