Endlich 5 KM ohne Probleme laufen | EFFEKTIVER LAUFEN | mit kostenlosem 8 WOCHEN TRAININGSPLAN

Gerade für Anfänger ist es super schwer, sich beim #Laufen zu verbessern. Diese Tipps helfen dir definitiv weiter und mit dem 8 Wochen #Trainingsplan hast du den idealen Begleiter an der Hand! Meine Kopfhörer: https://www.samsung.com/at/audio-sound/galaxy-buds/ Meine Fitnessuhr: https://www.samsung.com/at/watches/galaxy-watch/ Erhalte hier…