Schulter- und Nackentraining – Teil 1 – Aufwärmen und Schulterdrücken

Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. In diesem Video wird die Schulter und Nacken trainiert. Klassisches Schultertraining! ►Das Tanktop aus dem Video findest du hier – http://amzn.to/1q0otjw – Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv…