Die Wahrheit über NACKENTRAINING
Ein schöner Stiernacken ist doch der Wunsch von jedem Fitnessstudiobesucher. Die meisten machen leider „falsche“ Übungen und treffen so gar nicht den gesamten Trapez Muskel. In diesem Video gibt es meine Top 5 Nackenübungen und eine Menge Hintergrundwissen. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de…
