Warum du trotzdem scheiße aussiehst….

KFA messen, Kalorien zählen, Bizepsumfang, Salat essen? Mache achte wirklich auf jedes Detail, vergessen dabei aber das WICHTIGSTE! In diesem Q&A gehen wir auf ein paar tolle Fragen ein. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *35% bei MyProtein/Code: Goeerki35▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera…

Knieschmerzen 😳❓❗️ Trotzdem elegant auf den Boden hinsetzen und aufstehen

Sich auf den Boden hinsetzen und aufstehen… Ok, geht schon. Aber geht das nicht auch etwas eleganter? Und was ist, wenn man Knieschmerzen hat — gibt es da auch eine gute Lösung? Ja, in unserem heutigen Video 😃👍 ========================================­======== Komm…

Beine geht trotzdem! feat. Johannes | Goeerki

Beintraining trotz Rückenbeschwerden? Kein Problem! Ein wenig alternativ, aber es geht trotzdem so einiges für die Beine. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/…