Tag Archives: Knieschmerzen
Knieschmerzen 
Trotzdem elegant auf den Boden hinsetzen und aufstehen
Sich auf den Boden hinsetzen und aufstehen… Ok, geht schon. Aber geht das nicht auch etwas eleganter? Und was ist, wenn man Knieschmerzen hat — gibt es da auch eine gute Lösung? Ja, in unserem heutigen Video 
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Knieschmerzen – Musculus Popliteus als Indikator nutzen und triggern
Und wieder gibt es eine Gratis – Lektion
. Uns wurde diese von unserem Physio – Buddy Roman Pallesits erteilt. Wir zeigen Euch heute wie Ihr den Musculus Popliteus als Indikator für Knieprobleme bzw. Ungereimtheiten in der Beinachse nutzen könnt…
Knieschmerzen – Beste Übung bei akuten Knieproblemen
Knieschmerzen. Wenn man damit konfrontiert ist, gilt es mal grob 2 Dinge zu tun. 1. Herausfinden wo die Ursache liegt — es sei denn es war ein Unfall und die Ursache ist somit naheliegend. Häufige Ursachen sind schwache Füße und…