Nüsse als Proteinquelle für den Muskelaufbau! Wie wichtig sind ungesättigte Fettsäuren?

Nüsse sind der ideal Snack für zwischen durch, doch warum sind sie so gesund und wie können sie einen beim Muskelaufbau bzw. Fettabbau unterstützen? Folg mir auf Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Whey Protein – http://bit.ly/1cxlyOv…