Nach monatelangem Ganzkörpertraining als Anfänger, muss Finn jetzt endlich die Intensitäten erhöhen! Ein neuer dreier Split erhöht sein Volumen und die Belastung der einzelnen Muskelgruppen.
Koordination und Muscle Mind und Bodyweight sind die nächsten Ebenen die Finn erklimmen muss!
Wir gehen sein neues Pull training durch, schafft er seinen ersten Klimmzug?
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