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Richtig aufs Klo ohne Blähbauch
Viele von euch haben Probleme mit Verstopfung, einem Blähbauch oder generell Sorgen wenn sie auf Toilette sind. Diese Tipps helfen dir wieder ohne Beschwerden aufs Klo zu können 
Anfänger? Finn muss endlich aufs nächste Level!
Nach monatelangem Ganzkörpertraining als Anfänger, muss Finn jetzt endlich die Intensitäten erhöhen! Ein neuer dreier Split erhöht sein Volumen und die Belastung der einzelnen Muskelgruppen. Koordination und Muscle Mind und Bodyweight sind die nächsten Ebenen die Finn erklimmen muss! Wir…