Sling Training (Schlingentraining) oder auch TRX ist ein tolle functional Training für den ganzen Körper. Ob Muskelaufbau, Koordination oder gelenkschonendes präventives Training. Mit dem Sling Trainer kannst du wirklich alles trainieren. Durch das Verbundstraining aller Muskelketten, hasst du ein tolles Muskelzusammenspiel und stärkst extrem deinen Core und deine Bauchmuskulatur. Der Sling Trainer ist übrigens perfekt für dein Home Training oder für den Urlaub.
In diesem Video gebe ich dir die perfekte Einführung ins Sling Training.

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