Category Archives: BodyKiss
Lena X Nico Santos – Better | One Song Workout für Beine & Po
Hier gibt es wieder ein neues One Song Home Workout von mir. Unter meinem letzten One Song Workout habt ihr euch das Lied von Lena und Nico Santos gewünscht. Ideal um in kurzer Zeit ein effektives Workout zu absolvieren. Wem…
Fett verbrennen – Bauch Beine Po Workout – HIIT – Trainieren Zuhause – Körper definieren
Heute ein neues HIIT Bauch Beine Po Workout für euch um Fett zu verbrennen. Das perfekte Training um dünne Beine, einen knackigen Po und einen flachen Bauch zu bekommen. ►►►Mein Fitnessprogramm: www.team-bodyshape.de Hier gehts zu meinen anderen Bauch, Beine, Po-Workout:…
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren | Ohne Springen
Bei diesem 60 Minuten Home Workout ohne Equipment wirst du unterschiedlichste Übungen in unterschiedlichen Blöcken mitmachen. Es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper gezielt trainiert und das ohne zu springen. Ein Tabata Workout als Finisher holt das Maximale aus…
Bestehe ich den BUNDESWEHR Fitnesstest? 🏅
Ich habe den Bundeswehr Basis Fitness Test ohne Training absolviert und schaut, was ich erreicht habe 🙂 Hier könnt ihr euer Ergebnis ausrechnen: https://eckgold.eu/bft/BFT Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Compeed Blasenpflaster (wird am besten horizontal…
SHIRIN DAVID – BRILLIS | One Song Workout
Dieses Workout zu dem Song „Brillis“ von Shirin David ist das ideale Ganzkörperworkout um in 3 Minuten alles zu straffen. Es ist Teil einer neuen Reihe auf BodyKiss, den One Song Workouts. Es wird eine tolle Playlist mit unterschiedlichen Songs…
DAS hab ich die letzten Tage gemacht & gegessen 🥗
Ich habe euch während meines Berlins Aufenthalts mitgenommen, zeige euch wo ich gegessen und was ich erlebt habe. #Samsung #SamsungIFA2019 ►Erfahre mehr unter: https://www.youtube.com/samsung Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►►…
BAKTERIEN: Abnehmstopper oder Fettkiller | Ändert DAS alles?
Es gibt oft unterschiedliche Gründe wieso wir zu oder abnehmen. Bakterien können hierbei eine wichtige Rolle spielen, denn sie sind in jedem von uns. Nur gibt es unterschiedliche. Einige begünstigen die Fettabnahme, andere die Zunahme. Welche hast du in dir…
SO bleibe ich schlank ohne Diät 🥗
Genug essen und schlank bleiben – für viele ein Widerspruch. Ich zeige euch, was ich am Tag esse und wie ich durch diese Ernährungsweise schon Jahre mein Gewicht ohne Verzicht halte. Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine Kopfhörer „Galaxy…