Tag Archives: Trainieren

Bizeps & Trizeps an einem Tag trainieren? Muskelaufbau richtig geplant!

 Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=n7MtcTHPDSk In diesem Video geht es darum ob man Bizeps und Trizeps an einem Tag trainieren sollte oder nicht. Alle Infos dazu findest Du im Video. ___________ Wenn dir mein Video gefallen hat, lass…

60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren – 800 Kalorien – Ohne Springen

 Im heutigen 60 Minuten Workout bekommt ihr ein komplettes Bauch, Beine Po und Oberkörperworkout. Ohne Springen könnt ihr an euer Limit gehen, das ganze ist wieder in 3 Blöcke gegliedert. Ganz viel Spaß dabei! 🌟Hol dir noch eine der letzten…

Fett verbrennen – Bauch Beine Po & Oberkörper Workout – 30 Min HIIT – Trainieren Zuhause

 Heute gibts ein WOrkout aus BodyShape für euch. Es ist ein HIIT für zuhause, 30 Minuten lang, in dem ihr auch, Beine, Po und euren Oberkörper trainiert, definiert und Fett verbrennt. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein…

Ganzkörper HOME WORKOUT | SHAPING | 45 Minuten intensiv Zuhause trainieren

 Heute trainiert ihr euren kompletten Körper auf unterschiedliche Art und Weise. Es gibt Krafteinheiten, Fatburn Bereiche und funktionale Parts. So bekommt ihr das rund um #BKMONDAYWORKOUT Paket 😍 Meine Samsung Galaxy Watch 3: https://www.samsung.com/de/watches/galaxy-watch/ —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein…

Schulter und Bizeps GLEICHZEITIG trainieren 💪 Kurzhantelübung für zuhause

 Was ist Muskelkater, wie entsteht dieser und was hilft gegen die Schmerzen? ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: esn20) ▶ Mein KOCHBUCH Body Kitchen – http://amzn.to/2eNL72x ▶…

Hier habe ich als LAUCH angefangen zu trainieren – Fitness Vlog

 Abwechslungsreicher Fitness Vlog aus meinem Alltag ▶ Alle Infos zum Trainer Kurs unter https://www.online-trainer-lizenz.de ▶Mein aktuelles Proteinpulver – http://amzn.to/2hAGnQo // ☀☀☀ Perfekt zum VERSCHENKEN – http://amzn.to/2hAKsEg Wenn du weitere Infos haben willst klick auf *Mehr anzeigen* EMPFEHLUNGEN: Du suchst Kurzhanteln…

60 Minuten HOME WORKOUT | Intensiv trainieren ohne Equipment | Für Springer und Nichtspringer

 In 60 Minuten kommt jeder bei diesem HOME WORKOUT an seine Grenzen. Egal ob Anfänger oder Profi, ob Springer oder Nichtspringer, jeder kann mitmachen. Also worauf wartet ihr? Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood…