Tag Archives: Trainieren
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren – 800 Kalorien – Ohne Springen
Im heutigen 60 Minuten Workout bekommt ihr ein komplettes Bauch, Beine Po und Oberkörperworkout. Ohne Springen könnt ihr an euer Limit gehen, das ganze ist wieder in 3 Blöcke gegliedert. Ganz viel Spaß dabei! 🌟Hol dir noch eine der letzten…
Fett verbrennen – Bauch Beine Po & Oberkörper Workout – 30 Min HIIT – Trainieren Zuhause
Heute gibts ein WOrkout aus BodyShape für euch. Es ist ein HIIT für zuhause, 30 Minuten lang, in dem ihr auch, Beine, Po und euren Oberkörper trainiert, definiert und Fett verbrennt. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein…
Ganzkörper HOME WORKOUT | SHAPING | 45 Minuten intensiv Zuhause trainieren
Heute trainiert ihr euren kompletten Körper auf unterschiedliche Art und Weise. Es gibt Krafteinheiten, Fatburn Bereiche und funktionale Parts. So bekommt ihr das rund um #BKMONDAYWORKOUT Paket 😍 Meine Samsung Galaxy Watch 3: https://www.samsung.com/de/watches/galaxy-watch/ —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein…
Lockdown Po & Bauch WORKOUT + TABATA finisher | 30 Minuten Extrem zu Hause trainieren| Tag 5
Das letzte der 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute nehmen wir uns den Po und den Bauch vor. Diese neuen Übungen sorgen für einen trainierten Bauch und einen knackigen Po. Inklusive Aufwärmen…
Schulter und Bizeps GLEICHZEITIG trainieren 💪 Kurzhantelübung für zuhause
Was ist Muskelkater, wie entsteht dieser und was hilft gegen die Schmerzen? ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: esn20) ▶ Mein KOCHBUCH Body Kitchen – http://amzn.to/2eNL72x ▶…
Plattfuß aufrichten – Fußmuskulatur trainieren
Wenn Du einen Plattfuß hast und selbigen aufrichten willst, sind zwei Dinge entscheidend. Deine Hüftmuskulatur und Dein Fuß, bzw. die für Deine Fußfunktion relevante Fußmuskulatur. Für ersteres gibt es bereits dieses Video: https://youtu.be/VI9QJuU11MQ Für die Fußmuskulatur zeigt Euch Strong heute…
Hier habe ich als LAUCH angefangen zu trainieren – Fitness Vlog
Abwechslungsreicher Fitness Vlog aus meinem Alltag ▶ Alle Infos zum Trainer Kurs unter https://www.online-trainer-lizenz.de ▶Mein aktuelles Proteinpulver – http://amzn.to/2hAGnQo // ☀☀☀ Perfekt zum VERSCHENKEN – http://amzn.to/2hAKsEg Wenn du weitere Infos haben willst klick auf *Mehr anzeigen* EMPFEHLUNGEN: Du suchst Kurzhanteln…
60 Minuten HOME WORKOUT | Intensiv trainieren ohne Equipment | Für Springer und Nichtspringer
In 60 Minuten kommt jeder bei diesem HOME WORKOUT an seine Grenzen. Egal ob Anfänger oder Profi, ob Springer oder Nichtspringer, jeder kann mitmachen. Also worauf wartet ihr? Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood…