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DAS hab ich die letzten Tage gemacht & gegessen 🥗

 Ich habe euch während meines Berlins Aufenthalts mitgenommen, zeige euch wo ich gegessen und was ich erlebt habe. #Samsung #SamsungIFA2019 ►Erfahre mehr unter: https://www.youtube.com/samsung Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►►…

Fitness Transformation – Meine Veränderung im letzten Jahr – Abnehmen / Muskelaufbau

 Heute erzähle ich euch, wie ich mich im letzten Jahr verändert habe und wie ich das erreichen konnte. Ich gehe auf meine Ernährung, mein Sport und allgemein meinem Leben ein. Hier noch die Links aus dem Video: HIIT-Studien: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991639/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179401/…

Was passiert mit dem Körper nach der letzten Zigarette?

 Was passiert nach der letzten Zigarette? ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶Mein Proteinpulver http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: esnpro20) ☀ ☀ ☀ günstiges und gutes Hantelset http://amzn.to/WBPGN9 ☀ ☀ ☀ SNAPCHAT: rafainfit EMPFEHLUNGEN: Du suchst Kurzhanteln…