Category Archives: Goeerki
Esse ich „CLEAN“ im Aufbau? – Goeerki Vlog #15
Improvisiere ich beim Aufbau? Es geht anstatt „Oldschool“ auch ein wenig „Newschool“. Was ich so esse und Snacke gibt es hier zu sehen. Die IronMaxx Nutrition Gallone gibt es jetzt im Angebot!!! 25% über folgenden Link▶▶▶http://bit.ly/2akf0pE 👻 Snapchat: goeerksen 💁…
Dirty mit Sunny – Tough Mudder | Goeerki
Für den neuen Film Legend of Tarzan bin ich zusammen mit Sunnyknows zum vierten mal beim Tough Mudder gestartet. Neben neuen Hindernissen gab es eine Menge Schlamm und Spaß inne Backen! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat:…
Du bist einfach nicht der Typ! | Goeerki
Jemand der sich dauerhaft motivieren muss, hat nix mit Fitness am Hut! Fitness hast du in dir drin oder du lässt es!!! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm:…
Ich brauche einen neuen PLAN!!! feat. Johannes | Goeerki
Wieso ich einen neuen Trainingsplan brauche! Außerdem Mobility und das beste Post Workout Meal ever, die Schepperschale 🙂 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan:…
Kopfsache Massephase! Aktuelles Gewicht & Formcheck | Goeerki
Mental ist das gar nicht einfach „fett“ zu werden! Wie ich mich zunehmend unsportlicher fühle und ein kleiner „Formcheck“. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller…
Ultimate Beastmaster – Erste Eindrücke | Goeerki
Die ersten Eindrücke der neuen Webshow von Netflix! Härter als Ninja Warrior, Takeshis Castle und co. Zusammen mit Rafa durfte ich den Pakour testen. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki…
Beine geht trotzdem! feat. Johannes | Goeerki
Beintraining trotz Rückenbeschwerden? Kein Problem! Ein wenig alternativ, aber es geht trotzdem so einiges für die Beine. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/…
Brust aufbauen – Top 4 Liegestütz | Goeerki
Mit diesen 4 Liegestütz Variationen baust du garantiert deine Brustmuskulatur auf! Bei intensiven Push Ups vermisst du kein Zusatzgewicht und kannst deine Brust sogar ideal zu Hause aufbauen. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram:…