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Muskelfaserriss und Zerrungen vermeiden! 
Sportverletzungen vermeiden
Wichtige Tipps um Sportverletzungen zuvermeiden 
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WIE DU IN QUARANTÄNE NICHT ZUNIMMST | Schlank trotz Snacken | Heißhunger vermeiden
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So kannst Du 90% aller Krankheiten vermeiden
Heute gibt es mal wieder eine Runde „Movement – Philosophie“: Wir teilen mit Euch eine Reihe unserer persönlichen Ansichten und sprechen darüber wie Du 90% aller Krankheiten vermeiden kannst. ================================================
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Jojo Effekt vermeiden – Ist HIT Cardio Training gut? Sieht man bei dünnen Menschen besser Muskeln?
Jede Woche Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“ Folg mir auch hier: http://www.facebook.com/infitnesstv und http://www.instagram.com/rafainfit Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche…
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