Schulter Übung (Training, Bodybuilding, Muskelaufbau, Delta)

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=5OP2bWY1Vis In diesem Video siehst du, wie du eine Arnold Übung (Arnold Press) richtig ausführst. Diese Übung ist besonders gut für die vordere und seitliche Schultermuskulatur. Sind ist eine gute Kombination zu anderen Schulterübungen.…