Werbung: https://coach-carter.de/?yt=iu4-HG_yu5E Die Lauchchallenge ist zu Ende. Nach Wochen harter arbeit, ist es an der Zeit ein Resümee zu ziehen. Wer ist dran geblieben, wer hat alles gegeben und bei wem hat es sich am…
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=oZVctYOQ0SA Vor 18 Wochen haben wir die Lauchchallenge gestartet. Über 4 Monate in denen Julian, Marcel, Philipp und Luis zeigen konnten wer am meisten Biss hat und wer den Willen hat sich zu verändern.…
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=V92wXKyo8TU Philipp präsentiert uns heute seinen Full Day of Eating und ich habe direkt aus Italien ein Reaktionsvideo dazu gemacht. Philipp zeigt uns in seinem FDOE wie er es schafft, auf 4000 kcal zu…
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=https://youtu.be/M_D256fjn3I Heute steht ein Training mit Pascal an. Wir schauen wie fit er ist und ob er mit seiner Erfahrung einen Vorteil in der Lauchchallenge hat. Außerdem erfährst du was Pascal motiviert dran zubleiben!…
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=cqDG02x49JU Luis ist einer der jüngsten Teilnehmer die ich bis jetzt hatte. Dennoch ist er voll motiviert und bereit ordentlich Muskeln aufzubauen. Wie sich der Fußballer anstellt, finden wir gemeinsam heraus. ___ Wenn dir…
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=y6D7bv3gQ50 Marcel beweist bei seinem ersten Training, das er bereits etwas Erfahrung beim Training hat. So konnte er meine Tipps schnell umsetzen und direkt ordentlich trainieren. Es bleibt jedenfalls spannen wie es weiter geht.…
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=g4pOiNu3iB4 Philipp startet die Lauch-Challenge mit einem Ganzkörperplan. Ich begleite ihn bei seinem aller ersten Fitnesstraining und zeige ihm was es zu beachten gibt. Wie er sich so anstellt siehst du im neuen Video.…