Tag Archives: dieser
Schmerzen im Unterarm lösen – Mit dieser einfachen Übung
Du hast Schmerzen im Unterarm, weil du zu viel die Tatstatur bearbeitet hast oder die Unterarme tun dir aus anderen Gründen weh? Egal was der Grund ist, wir zeigen dir in diesem Video eine Übung, mit der es ganz sicher…
Hüfte öffnen – mit dieser einfachen Übung
Du hättest gerne eine bewegliche und offene Hüfte? Mit welcher Übung du das schaffst kannst, zeigen wir dir in unserem heutigen Video. ________________________________________________________________ Schmerzfrei in 6 Wochen – DAS Rückenprogramm Werde mit uns schnell und sicher deine Rückenschmerzen los! Mehr…
Spagat lernen – Schnelle Fortschritte mit dieser Übung
Du willst dem Spagat schnell und sicher einen großen Schritt näherkommen? Mit welcher Übung du das schaffst, zeige ich dir jetzt. ________________________________________________________________ Werde mit uns schnell und sicher deine Rückenschmerzen los! Schmerzfrei in 6 Wochen – DAS Rückenprogramm Mehr Infos…
Mehr Muskeln mit dieser Mahlzeit?
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=9a7ZN4Eqx_8 In diesem Video bereite ich ein leckeres Rezept vor. Gnocchi sind ähnlich wie die deutschen Klöse und bestehen zum größten Teil aus Kartoffeln, welche Dir als Kraftsportler ordentlich Power geben. Zudem bereite ich…
Mittagessen vom Bäcker – Lass die Finger von dieser Kalorienbombe
Was hol ich mir beim Bäcker zum Mittagessen? Diese Frage stellen sich viele jeden Mittag. Doch welche Fallen gibt es? Was sollte man wählen? Meine Mozzarella Sticks auf BodyFood: Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Lebensmittelliste mit dazugehörigen Nährwerten: http://www.kalorientabelle.net/brot-broetchen-backwaren…
Wird dieser 16 jährige Schüler breit? | Lauch-Challenge
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=cqDG02x49JU Luis ist einer der jüngsten Teilnehmer die ich bis jetzt hatte. Dennoch ist er voll motiviert und bereit ordentlich Muskeln aufzubauen. Wie sich der Fußballer anstellt, finden wir gemeinsam heraus. ___ Wenn dir…
In dieser Apotheke kriegst du alles😯
In Ägypten wird „Natural Bodybuilding“ ganz groß geschrieben, in der Apotheke bekommst du wirklich alles! Erschreckend wie dort mit „Medikamtenten“ umgegangen wird. Außerdem haben wir haben noch ein paar schöne Dinge in Ägypten und Hurghada erlebt. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei…
Dieser Hardgainer baut einfach nicht auf! Woche 13
Coach Carter – Die Fitnessstudio App ➡️➡️ https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) 13 Wochen sind bei Simon vergangen. Ihr seht seine Ergebnisse und bekommt einen Einblick was bei ihm passiert ist und wie seine Fortschritte sind. Außerdem erfahrt ihr wie es nun weiter…