Outdoor Workout – Schlingen Training – Stabilität & Koordination steigern

Es steht mal wieder ein Outdoor Training an! Diesmal mit einem Schlingen Trainer zu finden hier ➨ http://amzn.to/1fFVsKK ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: esn20) ►Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI Latissimustraining…

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Posted: 21. September 2018
Categories: Rafael McSta, youtube
Tags: Koordination, Outdoor, Schlingen, Stabilität, steigern, Training, Workout

Yoga für Anfänger – Verspannungen lösen & Kraft steigern – Pilates Workout

Yoga in meiner speziellen Art ist die ideale Lösung, um Verspannungen zu lösen und die eigene Kraft zu steigern. Die Mobilität eures Körpers wird sich steigern und ihr werdet für härtere Workouts bestens gerüstet sein. Mein Buch**: http://amzn.to/2kn3bG2 Meine weiteren…

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Posted: 8. Dezember 2017
Categories: BodyKiss, youtube
Tags: Anfänger, für, Kraft, lösen, Pilates, steigern, Verspannungen, Workout, Yoga