Tag Archives: Vlog

Leckeres Essen auf thailändischer Food Market – Reise Vlog

 Ich zeige euch unser neues Quartier und es geht auf den Food Market. ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafaelmcstan – http://fb.com/rafael.mcstan ▶Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: bestpro20) – günstige Blackroll http://amzn.to/1QLVFvk ▶Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining –…

Freakshake vor dem Training – Goeerki Vlog

 Das ist mal ein krasser Shake vor dem Training, Pre-Workout neu definiert! Die besten Trainingskopfhörer, was benutze ich? Außerdem das Gym rocken mit Rene. Jaybird Run Kopfhörer▶▶▶ https://amzn.to/2J7J9aj Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für…

Konichiwa! Lebenszeichen aus Tokyo – Vlog

 Ein paar Lebenszeichen von mir aus Japan 🙂 Freut euch auf die kommenden Vlogs! Euer Rafa ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Meine Sportschuhe findest du hier – http://amzn.to/1BNIYV6 ►Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI Latissimustraining – http://youtu.be/enIPbhahXtE Brusttraining –…

Stark wie nie! Packe ich endlich die 140kg? – Goeerki Vlog

 Packe ich die 140kg Bankdrücken zum ersten Mal? Spotterin Ann-Kathrin wiegt nur die Hälfte und kann mich ja zur Not retten 😀 Außerdem mein Ernährungskonzept und eine Überraschung für Romy. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium…

Old School VS FitnessHipster, ab ins Smartgym! – Goeerki Vlog

 Ab gehts nach Heilbronn zur Smartgym Eröffnung, im Gepäck Johannes Luckas. Wir haben die Ehre das Fitnessstudio als erste zu testen. Die Eröffnungsfeier mit vielen bekannten Social Media Größen und Fitnessbegeisterten. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx…

Keine Fibo, RTL2 Blamage und Kürbissuppe – Goeerki Vlog

 Myprotein nicht auf der Fibo, wieso ich bei RTL2 mitgespielt habe und mit dem Rose Garden ein schönes Restaurant was ich euch vorstelle. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI *Vlogging-Kamera▶▶▶http://goo.gl/I1PS53 *Mikrofo▶▶▶http://goo.gl/jK4XmK *Für…

Harte Arbeit zahlt sich aus! – Goeerki Vlog

 http://www.youtube.com/watch?v=SufYLVnDohY Wettkampf, Hunger, Diät, Schweiß und knallhartes Training…jetzt bin ich das Face von Myprotein für Deutschland, Österreich und der Schweiz. Harte Arbeit zahlt sich eben doch aus! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste…

Myprotein Produktion, vom Rohstoff zum Proteinpulver – Goeerki Vlog

 Wie entsteht ein Eiweißpulver? Ich bin extra nach England gereist und habe mir die Produktion von Myprotein angesehen. Vom Rohstoff, zur Verpackung, ab in den Shaker. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI…