Es gibt praktisch keinen Erwachsenen, dessen Wirbelsäule nicht irgendwo blockiert ist. Vielmehr ist es so, dass mindestens die Hälfte der Wirbel in irgendeine Richtung blockiert sind. Am meisten betroffen ist dabei die Brustwirbelsäule, die so gut wie Niemand in die Rückbeuge bringen kann!
Unter dem Hashtag Bewegungsfreiheit wollen wir Euch mit unseren Rückenübungen helfen, Eure Wirbelsäule zu befreien.
Die heutige Rücken – Session ist in dieser Hinsicht einfach nur GOLD.
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