Sling Trainer MUSKELAUFBAU TRAININGSPLAN für zu Hause (Ganzkörpertraining)

Der Sling Trainer ist perfekt für ein effektives Training zu Hause oder draußen.
Du brauchst wenig Platz und kannst intensiv und funktionell den ganzen Körper trainieren.
Unter Core Spannung die beste Möglichkeit deine Muskeln auch im Home Training aufzubauen.
In diesem Video gibt es einen tollen alternierenden Ganzkörper-Trainingsplan.
Mit dem Plan trainierst du alle Muskeln deines Körpers.
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