Splitttraining oder Ganzkörpertraining was ist effektiver?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=gG-Ke6YeGSM Du kannst Dich nicht zwischen Ganzkörpertraining und Splitttraining entscheiden? Dann wird Dir dieses Video weiter helfen! Ich zeige Dir, wann was am besten dran ist, und was für Dein Erfahrungsgrad am wirkungsvollsten für…

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Spezialitäten: Original Profi Schlingentrainer aus dem Hause Marsboy – Ideen im Trend! Mit unserem Schlingentrainer erleben Sie Fitness in einem neuen Bereich. Von der Grundidee ganz einfach – Krafttraining und Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht. Ausgestattet mit einem Karabinerhaken und…

Workout für Zuhause – Mit aufwärmen – Fett verbrennen – Ganzkörpertraining in 20 Minuten – HIIT

Heute gibt es ein neues HIIT zum mitmachen für Zuhause. Einfacher geht Fett verbrennen nicht mehr. Auch ein kurzes Aufwärmen habe ich für euch dazugepackt. Entschuldigt das schlechte Bild, ich musste alleine filmen und hatte keine Hilfe, wollte euch das…